Las relaciones

/«Tenemos más tiempo para cuidarnos el uno al otro, y ello nos hace sentimos más unidos».
/«Ha mejorado la calidad de la relación con nuestros hijos. Ya no hay conflictos por las tareas domésticas o por el orden en la casa y nuestra relación con ellos es más madura y equitativa».
/«Me ha sorprendido la reducción considerable de los gastos de todo tipo, la factura de la luz, el gas, el agua, la calefacción, el teléfono, especialmente, y el supermercado. Pensando que nos .icercamos a la jubilación, valoro este hecho todavía más».
y «Descubrimos una mayor satisfacción cuando recibimos co­rreos o llamadas telefónicas de los hijos, o cuando vemos las fotos i|iie nos envían».
/«Disfrutamos con sus visitas. Incluso con algún hijo con el que no había muy buena relación, ésta ha mejorado desde que no está en casa».
y «Ahora disfrutamos de mayor paz y tranquilidad doméstica».
y «Podemos disfrutar de un sueño más tranquilo y reparador, sin despertares ni sobresaltos nocturnos».
y «Podemos disfrutar de nuestra intimidad como pareja en cualquier momento y en cualquier lugar de la casa».

Es posible que te veas reflejado en alguno de estos comenta­rios. Con ellos y otros de tu propia cosecha, que describan mejor tus sentimientos y tu situación te sugerimos que confecciones una lista, a tu medida, de todas las ventajas que la marcha de los hijos tiene para ti y tu pareja.
6. Aprende a disfrutar tu nido de otras formas, rellenándolo de nuevas tareas e ilusiones. Llena tu tiempo con aficiones del pasado o con nuevos hobbies. Aprovecha la disponibilidad de tiempo para cuidarte. Es una oportunidad para recuperar y revitalizar tus rela­ciones sociales. No descuides la risa y el sentido del humor. Cultiva tu vida espiritual. Llena tu vida haciendo todo aquello que quisiste hacer.
7. Aprovechad para mejorar vuestra relación. Como dice Dave Meurer: «Un matrimonio excepcional no se da cuando se casa una "pareja perfecta". Se da cuando una pareja imperfecta aprende a aceptar y a disfrutar sus diferencias».

8. Sacad partido de la ocasión para crecer como personas y como pareja. Como todo cambio en el ciclo vital, encierra difi­cultades y exige por parte de los miembros netau  de la pareja nuevos mecanismos de adaptación y nuevas habilidades y recursos. Este es un momento propicio para que tú y tu pareja hagáis una reevaluación de vuestro matrimonio, de vuestra vida, os plan­teéis nuevos objetivos y aprendáis a disfrutar de una relación distinta, entre vosotros y también con los hijos que se han ido de casa.
Ahí van algunas sugerencias para enfocar con resolución y optimismo esta nueva etapa:
1 Olvidaos del pasado, de los conflictos y diferencias, y tomad la decisión de hacer de vuestra relación de pareja «la mejor» para el resto de vuestros días.

D Recuerda que tú y tu pareja habéis cambiado. No cometas el error de añorar tu relación pasada. Es síntoma de estar centrado en el pasado, y ahora debes centrarte en el futuro que tienes por delante.
D Construid una relación de profunda amistad entre vosotros.
 Redescubrios el uno al otro.
 Sustituid una relación centrada en los hijos por una rela­ción centrada en vosotros.
D Desarrollad una comunicación eficaz que os permita expre­sar vuestros sentimientos más profundos.

Amor y relaciones

¿Alguien puede definir el verdadero significado del amor en una relación? Las personas a menudo utilizan la palabra " amor " casualmente en la conversación diaria . " Me encanta esta casa. Yo amo a mi perro. Me encanta cultivar hortalizas . " ¿Qué significa esto realmente ? Cuando usamos esta palabra tan a menudo no su significado convertido aguado por lo que tiene menos impacto ? Diferentes personas pueden definir el amor de diferentes maneras .
Podría amar a definirse como simplemente querer y esperar lo mejor para alguien ? Esto es bastante simple y no muy profunda . Si esta era la definición del amor puede explicar el vínculo emocional profundo que dos personas tienen entre sí , los que se comprometen el uno al otro para toda la vida ? No es probable. Usted puede desear y esperar lo mejor para decenas de personas que conoce. ¿Significa esto que está "enamorado " con ellos ? Esto puede ser demasiado simple para definir el verdadero significado del amor en una relación.

Si dices que estás enamorado de alguien que traer ciertas suposiciones sobre lo que sientes por esa persona? Cuando la gente dice que están enamorados se supone que cuidar, compartir y confiar en la otra persona . Son estas tres cosas la base para definir el amor?
A veces, esa fina línea entre la amistad y el amor se convierte en difícil de distinguir . Piense acerca de los diferentes aspectos de la definición de amor que he enumerado ya - a querer y espero lo mejor para alguien, de cuidar, compartir y confiar en alguien . Estas cosas podrían definir la amistad, así , no podrían? Si utilizamos las mismas palabras para definir el amor y la amistad , ¿cómo podemos distinguir entre los dos ?
Creo que la definición del amor es mucho más profunda de lo que se ha mencionado anteriormente. Estos critiria son componentes del amor , pero no definen completamente. Hay algo más que compone el verdadero significado del amor en una relación. Esto puede ser algo intangible , una sensación de que tienes que no puede ser descrito con precisión en las palabras. En cualquier relación que pueda desarrollar y trabajar en el cuidado , el compartir y la confianza. No se puede forzar esa sensación especial que usted tiene cuando se está realmente enamorado de alguien . Es allí o no lo es.
¿Está usted interesado en aprender más sobre el amor y las relaciones?

Distinguir entre verdadero y falso amor

Una persona enamorado de otra persona aún podría ser considerado como un amante falso, porque él o ella sólo se ha sentido atraído por el sexo opuesto y , podría ser que la persona que está siendo admirado ni siquiera es consciente de ello. También podría ocurrir que haya una atracción mutua . Esta atracción mutua podría provocar en ellos una sensación ligera y ardor y el deseo de llegar a juntos. Pero ese deseo de " reunirse " pronto termina si alguno de ellos sale de la escena.
Para que el amor puede decir que sea verdadera, debe ser sentida en el corazón de ambas partes. El verdadero amor es todo incluido y penetrante que la mera infatuación . Si realmente amas a alguien, te encanta todo acerca de él o ella. No digas : "Yo le admiro " , debido a que su admiración por alguien sólo podía depender de una característica particular o rasgo en el que está siendo admirado. Por ejemplo : " Lo admiro por su elocuencia ; Admiro su cara redonda , sus grandes ojos azules , o su pelo rubio " .

Su admiración por esta persona podría hacer que las lágrimas caen abajo libremente de sus mejillas , y hacer que el resto de su día de ensueño y relajado , sin embargo, aún así, no se le dice que ha caído de cabeza en el amor. No importa la intensidad de su admiración , no alcanza el grado de amor verdadero. El Sagrado Corán dice sobre dos amantes (casados ​​) :
" ... Ellos son sus prendas
Y vosotros sois sus prendas ... " ( Corán , capítulo 2 , versículo 187 ) .
Esta es una descripción elocuente de amor verdadero. El tejido utilizado en la fabricación de esta prenda es amor, los hilos utilizados en la costura es el amor , y por último , el bordado en la prenda es también el amor - el amor verdadero para el caso. Los hombres y las mujeres son una prenda de otro . Son para el apoyo mutuo ; comodidad mutua , la protección mutua, encajando en sí como una prenda se ajusta al cuerpo. Tengamos en cuenta que las "vestiduras " por encima son por encargo . Se supone que debe realizarse si el comprador especifica .

Por lo tanto , desde la aclaración anterior, siendo enamorado de alguien que no se puede equiparar a estar enamorado. Para este escritor , usted es sólo un admirador y no necesariamente calificar como un verdadero amante . La marcada diferencia entre un amante falso y un verdadero amante es la longevidad y la intensidad de su relación con el sexo opuesto.
Relaciones entre "amantes" podrían ser intenso pero corto - de hecho tan corto como una aventura de una noche. También podría durar más tiempo, pero todavía carecen de la intimidad y / o la intensidad asociada a los verdaderos amantes .

Lo que no haras por amor

Con el Día de San Valentín se acerca, me han bombardeado con el concepto de amor en una variedad de maneras. Muchos de mis clientes están luchando con las expectativas de la relación, me pidieron que hablara en el evento del Día de San Valentín para las mujeres que no tienen a alguien especial para amar y algunos de mis amigos juntos una noche de las chicas a ir a ver la película "Qué les pasa Not That Into You " encuestas remuneradas por internet . No hay tanto énfasis en el Día de San Valentín y todo el amor que este año me encontré preguntándome si había hecho el día de San Valentín un día de fiesta nacional y me perdí el anuncio a la cadena MSNBC.

Debo confesar sin embargo que con toda esta charla sobre el amor, lo que ha fascinado a los que más me es la historia de Nadya Suleman, la mujer de California que dio a luz a octillizos a través de métodos artificiales y ya tiene otros seis hijos menores de siete años. Durante una entrevista de prensa, el periodista le preguntó a Nadia lo que la motivó a tener tantos hijos y ella indicó que ella sólo quería experimentar el amor y que a pesar de que era un riesgo médico de creditos rapidos, que estaba dispuesta a llevar a sus posibilidades por el amor de tantos bebés . Mientras observaba la entrevista, el primer pensamiento que vino a mí era lo que no va a hacer por amor y si está de acuerdo con su decisión de dar a luz a catorce hijos o no, es, sin duda, un acto extremo en aras de sentir amor. Pero con la claridad y la honestidad, cada uno de nosotros debe tener en cuenta lo que hemos hecho en el nombre del amor y para algunos de nosotros no es algo que se quiere conseguir en las noticias nacionales y discutir.

Al pensar en mis clientes de coaching, y Nadia, y las mujeres en el evento del Día de San Valentín se me ocurrió que la pieza que faltaba era un amor a sí mismo. No desde una perspectiva arrogante o egoísta, sino una verdadera atención sobre su propio valor y el valor ante los ojos de Dios . Por supuesto, como perder grasa abdominal es fácil descartar el concepto y que te valoras, pero lo que quiero para ti es considerar cómo se están alimentando su mente, cuerpo y espíritu con las cosas que demuestran el amor hacia ti? La Biblia hace referencia a diez veces Ama a tu prójimo como a ti mismo que se explica que Dios espera de nosotros amarnos a nosotros mismos con el fin de ser verdaderamente afectivo en todas las demás relaciones en nuestras vidas.

Les deseo a más de un Feliz Día del amor, sino toda una vida de amarte a ti mismo!

Como el amor puede cambiar nuestra vida

Los casos en que una persona se ve obligada a cambiar sus planes y renunciar a un proyecto de vida, ya que se enamoran de alguien que es muy común.
Tal vez la persona que amas vive en otro lugar, y hay que seguirlos, abandonando su país, los estudios, el trabajo, así como a su familia y amigos.
Tal vez la razón que usted tiene que cambiar sus planes con el fin de estar con ellos es otra cosa, pero el dilema que tiene que hacer frente es la misma.
El amor cambia la forma en que vives tu vida en todos los aspectos, por lo que se siente feliz sin razón, o haciendo que demasiado sensible incinerador de grasa, pero es posible si usted tiene que tomar decisiones serias con el fin de estar con la persona que amas, este gran cambio en tu vida tiene muchos aspectos negativos.
Si te gusta lo que estás haciendo, pero usted tiene que abandonar sus estudios, por ejemplo, usted tiene que enfrentar un dilema muy grande.
¿Qué debe hacer? Abandona todo y no obtener su diploma? Nunca trabaje haciendo exactamente lo que quiere, pero trate de encontrar otra manera de hacer algo similar?
Por supuesto que preferiría continuar siguiendo sus planes y también tener la persona que amas cerca de ti, pero con muchas dificultades puede impedir hacer la combinación perfecta que usted desea, y usted tendrá que elegir una cosa u otra.
Cada caso es diferente y no podemos encontrar una solución general que podría aplicarse a todos los casos.
Basado en mis observaciones a lo largo de muchos años, el tratamiento de las personas que sufren de enfermedades mentales graves, te puedo decir que si usted es muy joven con chistes buenos y que está estudiando algo que realmente te gusta, es mejor que seguir haciendo lo que estás haciendo, y olvidarse de su amor para alguien que te obligan a dejar de estudiar.
La frustración se sentirá por no haber hecho lo que querías te seguirá de por vida, incluso si usted es feliz con la persona que amas culturismo sin tonterias . Ahora, imagínese cómo se sentirá si dejarlo todo sólo con el fin de vivir con alguien que usted ama, pero al final usted está decepcionado e incluso se enfrentan a un divorcio ...
Por desgracia, las decepciones y engaños son más frecuentes en la vida humana que la felicidad y satisfacción.

Por otro lado, si usted encuentra la persona ideal para usted y vivir con ellos la vida más perfecta, nada más importa realmente, porque vas a ser feliz.
Tal vez sus planes anteriores no le conducen a la felicidad que se sueña.
Por lo tanto, nadie realmente puede ayudarle a decidir lo que debe hacer cuando se encuentre en tal dilema.
Sin embargo, si usted sabe cómo traducir el significado de sus sueños, usted puede pedir que la mente inconsciente lo que va a ser mejor para usted, ya que se puede predecir el futuro con las visiones que la mente inconsciente que le envía en los sueños.
La mente inconsciente es muy generoso y le explicará en detalle lo que debe hacer.
De esta manera, no se actuará sobre la base de sus suposiciones y deseos: usted tendrá la ayuda objetiva de una mente sabia, ancestral que mantiene el envío de mensajes de ensueño con el fin de proteger su salud mental y la felicidad.

¿podrá el día de san Valentin estropear tu relación?

¡Ah,  febrero! Nuestras mentes comienzan a girar en los pensamientos del Día de San Valentín. En medio del invierno, el romance de repente se pone de moda. Las tiendas están llenas de tarjetas, dulces, joyas, y un sin fi de  número de otros productos pregonan la oportunidad de mostrar el amor  que sientes pregonando frases de amor .

¿Se nos está inculcando esta idea? Hemos comprado la idea de romance, así que nos están literalmente destruyendo nuestras relaciones con las expectativas? Así lo creo. De hecho, creo que hemos hecho un falso ídolo del romance a expensas del amor verdadero. Hemos confundido enamoramiento y el amor erótico con amor profundo y permanente que lleva a los matrimonios exitosos.

Quiero ser claro. No tengo nada contra el romance y los gestos románticos. Pero hemos hecho que sea este un fin, no el resultado del amor, no tiene nada que ver con que es el amor en si mismo. Queremos ser inundado de sentimientos amorosos y de atracción para nuestros socios. Entonces esperamos que esas sensaciones han de ser permanentes, el pegamento que nos mantiene juntos. ¡Una tontería!

Acabo de comprobar mi correo electrónico. En el último mes, he recibido 104 peticiones de ayuda de la gente escuchar esta declaración de su cónyuge, "Te amo, pero no estoy enamorado de ti." La traducción es la siguiente: "Tengo la sensación de la atención de ti, pero yo no siento emociones eróticas hacia ti." El problema es que esta afirmación es una mentira en la parte delantera ("Te quiero") y un malentendido en la parte final ("pero no estoy enamorado de ti").

La mentira, voy a llegar en un momento. El malentendido es la siguiente: "estar enamorados" con alguien que se basa en el fomento de una relación. No es una emoción que está en los caprichos de Cupido disparando una flecha. Con demasiada frecuencia he oído, "No puedo dejar de sentir cómo me siento." Es cierto, pero la gente puede elegir la forma de actuar. Y que es realmente el quid de la cuestión.

El amor ha sido confundido en nuestra cultura. Los antiguos griegos eran mucho más claras. Se utilizaron tres palabras para hablar de amor: Eros, Fileo, y Ágape. Eros era acerca de la atracción (amor erótico). Fileo fue acerca de la amistad. Agape y estaba a punto de compromiso. Nuestra sociedad se ha separado estas tres áreas. Curiosamente, todos queremos el compromiso y la aceptación de nuestro amante / esposa (El amor ágape), pero muchas veces quieren sentir atracción (Eros amor) hacia nuestro cónyuge.

En otras palabras, queremos que tener una atractiva, exitosa, una persona romántica y amorosa que nos acepten con nuestros errores, defectos, fallos, y todo eso. Vamos que ponemos las cosas difíciles

Entonces, ¿cuál es la mentira? El amor es un compromiso. Es un verbo de acción, sobre la base de ser amoroso y hacer actos de amor hacia la otra persona. Se basa en tomar una decisión de amar a la otra. No por un momento, sino para toda la vida.

Los escáneres cerebrales muestran que la gente que está "enamorado" (atrapados en el enamoramiento) tienen patrones muy similares a los que son enfermos mentales. Así que ser "locamente enamorado" no es sólo una forma de hablar. Se trata de una realidad física.

El problema es que esto es insostenible. El amor de enamoramiento tiene que templar en una elección para ser amorosos hacia otra persona. Yo amo a alguien porque quiero actuar con amor, no por la constancia de un sentimiento. Que se mueve toda la posibilidad de estar en los caprichos de Cupido a tener una elección consciente sobre cómo participar en una relación.

Permítanme ser claro: No me opongo a las visitas de Eros. De hecho, creo que este es un sentimiento que es importante y necesario en un matrimonio a largo plazo. Pero creo que la emoción surge de actuar de manera amorosa. En otras palabras, cuando hago vital el  romance, estoy perdido cuando se ha ido. Cuando hago el amor un verbo, y la acción que puede elegir, los sentimientos románticos surgirán naturalmente.

El Día de San Valentín es una amenaza para su relación cuando se hace de los sentimientos románticos una meta. Parafraseando a un anuncio: tarjeta, $ 3.50; dulces, $ 20.00; flores, $ 50.00. Actuar con amor hacia su esposo/a: No tiene precio (¡y gratis!). El día de San Valentín debería convertirse en una oportunidad para mostrar su amor, no un día para juzgar sus sentimientos eróticos.